Kā dzīvnieku šķērsošana palīdz pārvaldīt depresiju un trauksmi

Dzīvošana ar garīgām slimībām var justies kā ieslodzīta jūsu domu un impulsu būrī. Neskaitāmi cilvēki izmanto videospēles kā galā mehānismu, lai izbēgtu citā pasaulē - simulētu patvērumu, kur viņi kādu laiku un citam var izkļūt no savas galvas. Daudziem šis patvērums ir Dzīvnieku šķērsošana.

Spēle ir veidota, lai radītu kopienas sajūtu. Jūs pārceļas uz jaunu lauku ciematu, kurā dzīvo draudzīgi antropomorfi dzīvnieki. Un viņi visi tevi mīl! Labi, varbūt ne bez nosacījumiem, vismaz ne sākumā. Viņiem ir tendence sūtīt jums par katru iespēju, ko viņi saņem. Bet varbūt tas ir tā skaistums. Nogurums un koncentrēšanās grūtības ir depresijas simptomi. Dažreiz pietiek ar vienkāršu, viegli pārvaldāmu, pazīstamu uzdevumu izpildi, lai palīdzētu cietušajiem indivīdiem atkal atvērties. Un pēc dažām īsajām dienām, pērkot zāles, piegādājot iepakojumus un apglabājot kapsulas, jūsu ciema iedzīvotāji izturēsies pret jums kā ģimene.

Lai gan tas var izklausīties muļķīgi, var būt liels komforts, lai kāds, pat virtuāls cilvēks, kaut ko sirsnīgu teiks, piemēram, „Es jums pateicos, kamēr jūs nesaņemsiet sestdien”, vai vienkārši pateikt, ka jūs esat novērtēts vai pat draudi lai uzvarētu personu, kuru viņi domā, ka pēc jums bija uzbrukums.

Un, kad jūs nepievilcinās jūsu adorable ciema iedzīvotāji, jūs varat darīt visu, ko vēlaties. Tas ir spēles punkts. Jūs burtiski nevarat zaudēt. Jūs nevarat badoties līdz nāvei. Jūs nevarat bankrotēt. Jūs nevarat neizdoties. Spiediens ir izslēgts! Pēc nogurdinošas depresijas un trauksmes dienas, kas jums sakāms, sakot, ka jūs nevarat izdarīt neko pareizi, ir patīkami doties uz vietu, kur jūs neko nevarat darīt nepareizi. Vai vēlaties pavadīt dienu zveju? Iet uz priekšu un novietojiet to pludmalē. Ran no zvani? Pārdodiet augļus un pēc tam ārstējiet sevi pie frizētavas. Vēlaties veidot bombīna kleitu? Rock to. Jūs esat fab.

Visu dzimumu identitātes spēlētāji var pasniegt savus avatārus tā, lai tie būtu visērtāk.

Runājot par kuru, Jauna lapa ir spērusi lielus panākumus, ļaujot spēlētājiem izveidot un pielāgot drošu telpu, sadalot cieto dzimumu bināru, kas reiz dominēja Dzīvnieku šķērsošana modes skatuves. Sieviešu rakstzīmes var valkāt bikses. Vīriešu ķermeņa rakstzīmes var valkāt svārkus un kleitas. Visu dzimumu identitātes spēlētāji var pasniegt savus avatārus tā, lai tie būtu visērtāk. Ņemot vērā to, kā transpersonu indivīdi ir vairāk pakļauti garīgajām slimībām nekā cisgender indivīdiem, tas ir īpaši svarīgi spēlēm ar rakstura pielāgošanu, lai ļautu saviem spēlētājiem ierasties, bet vēlas.

Dzīvnieku šķērsošanaSvarīgākā dāvana ir vienkārši padarīt spēlētājus mājās. Ciemats ir droša telpa, kurā jūs varat palēnināt un būt pats. Un, lai gan to nevajadzētu izmantot kā izārstēšanu, Dzīvnieku šķērsošana var nedaudz atvieglot dzīvi ar garīgām slimībām.